Je hebt een goede conditie en de basisvaardigheden beheers je. Je vindt het lastig om een hoger gemiddelde te rijden op de routes. We leren je slimmer (lees sneller) te rijden door de juiste timing, perfecte cadans en vertellen je meer over het trainen op hartslag.

Doelstelling

• Timing en doseren
• De juiste cadans
• Op hogere snelheden door bochten
• Gevorderden techniek klimmen

Wat heb je nodig?

• Een mountainbike in superconditie
• rem- en schakelsysteem perfect afgesteld
• tandwielen en ketting in goede staat
• Voorvering niet te hard afgesteld
• Stevige banden, liefst tubeless (is geen must), met redelijk veel profiel
• Reserve binnenband en toolkit
• Fietshelm
• Fietskleding, handschoenen en sportbril
• Gevulde bidon